Stillvorbereitung und Stillberatung
Wie Stillen gelingt
Ja, Stillen ist das natürlichste der Welt und von der Evolution vorgesehen. Heißt aber nicht, dass Mama und Baby wissen, wie es geht. Stillen ist in den ersten Lebenswochen deines Babys ein Vollzeitjob und kann maximal herausfordernd sein.
Entspannter Still-Start
In meiner eigenen Stillzeit habe ich noch mehr gespürt, was es dafür braucht.
Es braucht Vorbereitung und Wissen:
es tut gut zu wissen, was dich in etwa erwartet. Du bist nach der Geburt nicht auf das (Halb-)Wissen anderer angewiesen, sondern weißt Bescheid.
Es braucht Gemeinschaft und Austausch:
Verbindung, Verbundenheit mit anderen werdenden Müttern, Austausch, Erfahrungen, Sorgen von der Seele sprechen.
Viele werdende Mamas haben einige Geschichten schon gehört, die nicht gerade Lust aufs Stillen machen.
Also braucht es Motivation:
du musst wissen, was Muttermilch für ein absolut geniales Nährstoff-Meisterwerk für dein Baby ist! Du musst wissen, wofür es sich lohnt dran zu bleiben.
Es braucht eine 24/7 Unterstützung, locker bis zu 8 Wochen nach Geburt:
du sollst jederzeit die Möglichkeit haben dich mit der noch so kleinsten Unsicherheit an mich zu wenden und innerhalb von wenigen Stunden eine Antwort zu erhalten. Es kann so so viel entgegen gewirkt werden: schmerzende Brustwarzen, schmerzende Brüste beim Milcheinschuss, Milchstau, Brustentzündung, Baby, dass zu müde ist zum trinken, zu viel Milch, zu wenig Milch...
Wir sind vorher schon in Kontakt, sodass es nicht zu großen Problemen kommt.
Reminder
Gut informierte Mütter stillen selbstbestimmt.
Was meine Teilnehmerinnen sagen*
* da die Bekanntgabe einer Schwangerschaft ein sensibles Thema ist, habe ich die Namen meiner Teilnehmerinnen z.T. geändert.
Das Feedback habe ich wortgetreu übernommen.