.png)
Stillvorbereitung und Stillberatung
167 Stunden in den ersten 5 Monaten
224 Mal Stillen alleine in den ersten 4 Wochen, wenn du von 8 Stillmahlzeiten am Tag ausgehst - das Minimum. Eher öfter. 224 Mal bist du in den ersten 4 Wochen mit einer Aufgabe, einer Tätigkeit konfrontiert, beschäftigt.
Auch wenn du dir vornimmst nicht zu lange stillen zu wollen, angenommen 5 Monate, sind es knapp 1000 Stillmahlzeiten, die du wo auch immer und wie auch immer mit deinem Baby an der Brust verbringst. Bei einer durchschnittlichen Dauer von 10 Minuten pro Stillmahlzeit sind das 167 Stunden in diesen 5 Monaten.
Ich empfehle dir als Expertin und als Mama aus voller Überzeugung und aus vollem Herzen dich entspannt auf das Stillen vorzubereiten. Dir aktuelles, fachlich korrektes Wissen anzueignen, um in der sensiblen Anfangszeit sämtliche Ammenmärchen übers Stillen mit einem selbstsicheren Lächeln abwinken zu können. Um PDF's zum Nachlesen an der Hand zu haben, um dich in einer Gruppe von werdenden Mamas in einem geschützten Raum austauschen zu können, um in Verbindung zu bleiben, wenn du das möchtest und vor allem: um bei mir eine vertraute, professionelle Anlaufstelle für alle Still-Fragen zu haben bis zu 8 Wochen (!) nach Geburt, wenn du das möchtest.
Erfahrungsvoll ist für dich und eure einmalige Still-Beziehung.
Übernimm Verantwortung
Sorge für einen entspannten Still-Start für dich und dein Baby
Nach vielen Runden Stillvorbereitungskursen und über 30 Begleitungen von stillenden Mamas mit ihrem Baby und klar auch meiner eigenen Still-Reise mag ich ganz direkt zu dir sprechen. Bei der Stillvorbereitung geht es nicht um irgend ein Gadget, ein Nice-to-have. Es geht um die Ernährung deines Babys. Um seine Gewichtszunahme. Um sein Wachstum, um seine gesunde Entwicklung in den ersten Tagen, Wochen und Monaten. Dass da plötzlich eine rießen Verantwortung ist, spürst du erst, wenn das Kleine da ist. Zuvor ist jede werdende Mama vor allem mit der Geburt beschäftigt.
Komm in Erfahrungsvoll und lass die ersten 167 Stunden zu schöne und möglichst entspannte werden. Besondere Momente, innige Momente mit deinem Kind. Stillen wird etwas sein, dass dir und deinem Baby gut tut.
Was ich keiner Mama wünsche, dass ein Großteil der Zeit geprägt ist von Unsicherheit, Verzweiflung, Schmerz. Damit will ich keine Angst machen aber/und offen darüber sprechen, dass vor allem der Stillstart kein Zuckerschlecken ist. Warum? Weil einfach alles neu und alles anders ist.
Weil da plötzlich viel Verantwortung ist und viele Hormone und dein Baby.
.png)
Dein entspannter Still-Start
In meiner eigenen Still-Zeit habe ich noch mehr gespürt, was es dafür braucht.
Es braucht Vorbereitung und Wissen:
es tut gut zu wissen, was dich in etwa erwartet. Du bist nach der Geburt nicht auf das (Halb-)Wissen anderer angewiesen, sondern weißt Bescheid.
Es braucht Gemeinschaft und Austausch:
Verbindung, Verbundenheit mit anderen werdenden Müttern, Austausch, Erfahrungen, Sorgen von der Seele sprechen.
Viele werdende Mamas haben einige Geschichten schon gehört, die nicht gerade Lust aufs Stillen machen.
Also braucht es Motivation:
du musst wissen, was Muttermilch für ein absolut geniales Nährstoff-Meisterwerk für dein Baby ist! Du musst wissen, wofür es sich lohnt dran zu bleiben.
Es braucht eine 24/7 Unterstützung, locker bis zu 8 Wochen nach Geburt:
du sollst jederzeit die Möglichkeit haben dich mit der noch so kleinsten Unsicherheit an mich zu wenden und innerhalb von wenigen Stunden eine Antwort zu erhalten.
Es kann so so viel entgegen gewirkt werden: schmerzende Brustwarzen, schmerzende Brüste beim Milcheinschuss, Milchstau, Brustentzündung, Baby, dass zu müde ist zum trinken, zu viel Milch, zu wenig Milch...oft kann die Wochenbett Hebamme helfen - oft höre ich Tipps von Fachpersonal, die nicht explizit im Bereich Stillen ausgebildet sind, da bekomme ich Gänsehaut.
Wir sind vorher schon in Kontakt, sodass es nicht zu großen Problemen kommt.
Was meine Teilnehmerinnen sagen:
Proof of concept
Rundum sicher und gut vorbereitet
Erfahrungsvoll lässt mit dem vermittelten Stillwissen so viele Still-Beziehungen überhaupt erst entstehen, lässt sie doch noch entspannt werden und lässt die Stillzeit der Mütter rückblickend zu einer besonderen Erfahrung werden. Ich wünsche mir für dich, dass du dich nach dem Kurs rundum sicher und gut vorbereitet fühlst, so wie es mir bisher alle meine Teilnehmerinnen rückgemeldet haben. Ich wünsche dir, dass du im Nachhinein froh warst deinen Still-Erfolg selbst in die Hand genommen zu haben.
Ich liebe die kleine, aber feine Runde von werdenden Mamas mit welchen ich allesamt weit über die Geburt ihres Babys hinaus in Kontakt bleibe. Proof of concept und so.
Fakt: von allen Frauen, die bisher an Erfahrungsvoll teilgenommen haben, konnten bis auf eine Mama (für die es der richtige Weg war nicht zu stillen) alle Frauen Stillen und zwar so lange, wie sie und ihr Baby es wollten.
Also worauf wartest du?
Hast du Fragen zum Kurs?
Schreib mir gerne. Ich melde mich bald bei dir.